Descripció
Aprèn a defensar-te a tu mateixa! L’autodefensa és l’empoderament del propi cos i les pròpies accions. Aquests tallers t’ensenyaran a com mantenir la calma, gestionar l’espai, avaluar les situacions que percebem de risc, millorar la comunicació i l’autodefensa física.
Data: 19, 20 i 21 de setembre
Hora: de 18 a 20 h
Edat: de 14 a 30 anys
Preu: gratuït
Lloc: Cal Badia
Comentaris recents